yuanyuan9677的博客

给自己说好的--不再哭

yuanyuan9677 — Wed, 05 Sep 2007 10:10:00 GMT

来深圳后已经不知道第几次哭过了，下午我不用接电话，躲出去哭了很久，我不害怕困难，也不是面对困难就轻易放弃的人，但是突然觉得很无助，很想家，我想努力，却突然发现并没有效果，可能是因为有点内向不太懂得与客户沟通，也可能是自己学习方法没掌握好，学的太慢

与生俱来的性格能够改变吗？我宁愿是自己太笨，我可以努力一直努力，可是突然间觉得自己不明白该何去何从，突然对自己没有一点信心

我遇到一件非常奇怪的问题

yuanyuan9677 — Wed, 05 Sep 2007 00:54:00 GMT

上周新建的两个帐套，一个启用期在8期，一个在1期，昨天我在一个帐套中做了采购暂估的整个流程处理（工业模式下的月初一次冲回），在另外一个帐套（工业的单到冲回启用期在一期）中没进行任何操作，可是打开这个帐套却有数据，数据和上个帐套的完全一样，还有就是，刚打开这个帐套显示是1期，只要再打开任何一个界面则显示为9期，系统参数也变为月初一次冲回，我把参数调整过来重新打开主界面，参数又变回来，然后我打开昨天进行操作的月初一次重回工业模式的帐套，参数竟然是“单到冲回” （而我里面的帐务处理都是按照月初一次冲回的方式进行的）

我晕了~~~~~~

要让自己外向一点

yuanyuan9677 — Tue, 04 Sep 2007 13:53:00 GMT

以后不能太依赖韶燕老师，遇到问题要多向其他的同事请教，就像韶燕说的，不能太内向，这样才能学东西才能学的快，今天芳芳和湘媛也鼓励我要多问，虽然我知道改变一些自己的性格一开始会很难，但是只要是好的方向，我一定会学着改变一下自己，每天都进步，OK，明天万岁。

客户咨询的问题

yuanyuan9677 — Mon, 03 Sep 2007 07:21:00 GMT

销售退回,想把退回商品作次品处理,想在以后很方便地在报表中能查询到某仓库有多少次品和正品,有无办法实现这样的功能

如何爱护自己--远离胃痛

yuanyuan9677 — Sun, 02 Sep 2007 04:25:00 GMT

大概是这几天太紧张了，饮食也不规律，胃痛了几次，离家太远，得自己学会照顾好自己，想想办法，用心记一下爸爸以前嘱咐我的饮食习惯，在网上也搜索一下相关的建议，以后要记住，不然生病会更想家

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

保养方法:

1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3）忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4）平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

6）吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

养生指南:
一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
三.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
四.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
五.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
六.可练内养功法。

啤酒的功效

yuanyuan9677 — Sun, 02 Sep 2007 03:36:00 GMT

具体讲，啤酒具有七个方面的功效：

一是卫生。啤酒是由天然原料制成，并在绝对符合卫生标准的条件下产生的，是可靠的纯天然食品。

二是解渴。啤酒能刺激味觉分泌唾液而达到解渴的目的,另外，啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。

三是提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

四是助消化。生产啤酒用的主要原料是大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。另外，它还可以刺激胰腺分泌胰岛素，促进糖代谢，对糖尿病患者有利。

五是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。

六是减肥。在各种减肥方法中，啤酒能起到很好的减肥效果。这是因为它含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

七是防病。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力、抗治口唇炎、催乳有重要作用。
注意：纵使啤酒有诸多好处，过量饮用仍会适得其反，如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心跳过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。且过度饮用啤酒会引起酒精中毒，造成肝脏疾病。医学家还发现嗜饮啤酒的人易患胰腺癌。

医学营养学家建议：每人每天饮啤酒应不超过1.5升。喝啤酒时还要注意掌握几个“最佳”：
最佳温度：12度左右比较好。第一，在这个温度调节下，啤酒特有的香气可以正常地发挥出来；第二，在这个温度下，酒里面的二氧化碳会慢慢地作用，泡沫细腻丰富，同时会带出酒香。温度高了不行，二氧化碳很快消失，口感不好，温度太低了也不好，影响香气的挥发，从而使口感不好。喝啤酒时不要放冰块，因为啤酒本身就已经很淡了，放冰块会影响口味。
最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。
最佳环境：有条件的放在冰箱里，一般储存在阴凉的地方，避免日晒。切忌不能冰冻，不仅影响口感还会引起爆炸，反复地冷冻解冻对酒本身也不好。
最佳配菜：饮用啤酒时不宜与腌熏食品共餐，因为容易产生有害物质。一般宜同时食用水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。
市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒和保健啤酒等等。这些啤酒的成分不同，因为人的体质也有所不同，所以喝啤酒要因人而异。你可根据个人的身体状况，有选择的饮用，那会对你的身体更加有益。
n 生啤酒：比较适于瘦人饮用，生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中的活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖。另外生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对瘦人增强体质、增加体重也是有好处的。
熟啤酒：经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒，因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，不会在胃中继续繁殖，所以胖人饮用较为适宜。n
n 低醇啤酒：低醇啤酒利用特制的工艺令酵母不发酵糖，只产生香气物质，除了酒精，啤酒的各种特性都具备，滋味、口感都很好。适合于从事特种工作的人饮用，如驾驶员、演员等。这类啤酒含有多种微量元素，具有很高的营养成分。人喝了这种啤酒不容易“上头”，还能满足“瘾君子”们的酒瘾。
n 无醇啤酒：普通的啤酒酒精度是3.5％左右，无醇啤酒一般酒精度控制在1％以下，不是说一点酒精含量都没有。这类啤酒属于低度啤酒，只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低，所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用。
n 干啤酒：这种啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的浓度不同，普通的啤酒还会有一定糖分的残留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵，把糖降到一定的浓度之下，就叫干啤酒。适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。
n 保健啤酒：这种啤酒除了酒精度低以外，还含有黄芪等多种中药成分，能大大加快人们在剧烈运动后恢复体能的速度。因此，运动时喝保健啤酒比较适宜，它还适合那些喜欢喝酒但又对健康有顾虑的人。

每天喝啤酒能防癌
    美国俄勒冈州立大学研究人员弗雷德·史蒂文博士日前在啤酒中发现一种能预防癌症的物质。这种名为黄腐酚的物质不仅能给啤酒带来香味，还被认为具有预防乳房、结肠、子宫和前列腺出现癌变的功效。

    研究人员发现，黄腐酚不仅能抑制引发癌变的酶，分解致癌物质，还能在早期控制癌细胞的生长。目前，尚不清楚喝多少啤酒才能达到防癌目的。英国圣托马斯医院的一家研究所也发现啤酒对人体健康的益处。研究发现，啤酒是人体硅元素的主要来源之一，能促进骨骼生长和增加骨骼强度。

    啤酒能有效防肾结石但饮用必须适量
    医生还发现，适量饮用啤酒确实能降低肾结石的发病率（男子每天不超过2罐，女子每天不超过1罐为宜），因为啤酒中的乙醇和啤酒花物质能增强尿液的离析作用，抑制尿液中钙的分离，从而起到防止肾结石的形成。

    但过量饮用则适得其反，特别是冰镇啤酒，含嘌呤成分高，其分解的尿酸可致肾结石高发。预防肾结石的正确方法是多饮净化后的白开水，最好是磁化水，以增加尿液排泄量。有条件者可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。

　啤酒似乎是夏季不能少的饮料。聚会、看电视、伴着爽口的小菜，不知不觉喝到肚满肠肥。很多人会担心饮啤酒对健康不利，其实啤酒的营养十分丰富，适量饮用还可以预防心血管疾病及抗衰老。

　　啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。

　　啤酒营养：

　　1、预防心血管疾病

　　每公升啤酒约含3.5克太和氨基酸，它们几乎能100%被人体消化吸收和利用，啤酒中碳水化合物和蛋白质的比例约为15：1，最符合人类的营养平衡。每公升啤酒还含有大约35克乙醇，是各饮料酒中乙醇含量最低的一种饮料，当适量饮用啤酒时，啤酒中的乙醇可以帮助预防心血管疾病，如血管栓塞等。啤酒中没有脂肪，饮用啤酒不必担心脂肪摄入过多而引发的病症。

　　2、有助骨骼健康

　　每公升啤酒约含有40毫克的钙，100毫克的镁及0.2至0.4毫克的锌。钙是人体骨骼生长的必须元素，镁和锌则是人体代谢系统中的重要辅助物质，每公升啤酒中的锌和镁足够人们每日所需。每公升啤酒还含有大约50至150毫克的硅，有助于保持骨骼的健康。啤酒是一种微酸性饮料，一般的啤酒的PH值为4.1至4.4，由于我们的食物大多为酸性，因此，饮料的酸性有利人体内的酸碱平衡。

　　3、抗衰老

　　现代医学研究发现，人体中代谢产物自由基的积累，会加速衰老。人们应从食物中多摄取一些抗氧化物质，减少这些自由基对人类的侵害。啤酒中存在多种抗氧化物质，如从原料麦牙而来的多酚，类黄铜及谷胱甘太等，都是减少自由基积聚的成分，亦可预防心血管疾病。

啤酒神奇收缩毛孔4步DIY：
啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。
　Step1：取一只干净的小碗，倒入啤酒。
　Step2：将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
　Step3：取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
Step4：取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

委外加工的核算流程

yuanyuan9677 — Sun, 02 Sep 2007 01:49:00 GMT

一、标准流程：

委外加工发出（生成凭证）

委外加工入库

加工费用的录入

采购发票的钩稽、补充钩稽（费用发票不能直接与委外加工入库单（外购入库单）直接进行钩稽，必须以采购发票作为中介进行三方钩稽）

材料费用核销（由出库成本确定入库的材料费）（核销方式、核销依据）

费用分配

委外加工入库核算（确定最终的成本：材料费和加工费）

生成凭证：（工业处理模式和商业处理模式）委外加工入库的凭证模板都是只有“委外加工发出”和“委外加工入库”，这两种处理模式不同之处在于生成凭证的事务类型不相同

二、暂估流程：

委外加工入库，但是发票未到：

第一步：材料费用核销（即在委外加工入库单的单据日期对应的那个会计期间做核销操作）

第二步：加工费暂估（存货核算---入库核算---委外加工入库核算双击进入委外加工入库单录入加工费，进行暂估。）

第三步：委外加工出入库单及暂估帐务处理（针对委外加工出入库单及加工费暂估进行凭证处理）

第四步：下期发票到后，发票钩稽、补充钩稽（建立费用发票、采购发票、委外加工入库单之间的多对多勾稽关系）

第五步：费用分配（委外加工附加费用的分配）

第六步: 委外加工入库核算（核算委外加工入库单的单价、金额）

第七步: 委外加工帐务处理（根据出入库单、发票生成凭证）

注意：委外加工中的暂估，无论是在商业还是在工业模式下都不存在系统自动冲回的凭证，也就是说都需要手工冲回暂估凭证

快过节了很想家

yuanyuan9677 — Fri, 31 Aug 2007 10:54:00 GMT

中秋节快到了，公司会组织给每位员工的家人寄月饼，呵呵，真是太好了，外婆外公一定很想我，因为打电话的时候他们不能听清我的声音，我把月饼寄给外婆，她和外公看到了一定会很高兴，呵呵，外婆，我很想你和外公，你们还好吗放心吧，我现在很好，爸爸妈妈一定经常告诉你们我的情况吧，也希望你们都健康平安，这样我工作才会开心的，还有，我现在都会挣钱了，我长大了，呵呵，过年的时候我一定要争取长点的假期回家。在外面我会像你们教我的那样开心的生活还有工作，我会让自己很优秀，就像外婆宠我一样的宠自己，当然不是放纵自己，总之我会为了你们好好的一直快了地面对一切，外公外婆你们也一样哦，永远健康平安！

感言

yuanyuan9677 — Wed, 29 Aug 2007 10:49:00 GMT

今天接机构的电话不像昨天那么紧张了，感觉思路也清晰多了。虽然下午电话多一些，但幸好韶燕老师在，心里就踏实多了，现在觉得自己进步的就是能都在接听时把问题解决，有的没有头绪到就问邵燕，我真很幸运，我们的邵燕老师位子就在我旁边，有问题可以及时问她，邵燕老师真是优秀极了，很多问题她只要一听到就马上可以反应过来，在我印象中几乎是没有不不能解决的问题，以后要按照她说的方法多学习，多向其他同事请教学习，多努力，呵呵

今天也很累了，我要休息了，对了，还没吃饭呢，去吃饭，健康万岁！

工作日志

yuanyuan9677 — Tue, 28 Aug 2007 10:33:00 GMT

有时候遇到客户咨询的问题一时不知道如何确定，感觉挺紧张的，丁丁提供的方案觉得非常好：
首先:问版本。

在此基础上判断、测试,看跟客户相同的环境在自己的机器上是否有同样的问题,排除程序错误的可能性，若判断是程序问题，建议搜查是否有补丁，若没有相关补丁，建议客户到需求反馈系统提反馈提单。（判断是否是程序错误也可以在排除数据、环境问题之后）。

其次:问其他客户端上同一账套是否正常。

若正常,说明是本客户端的环境有问题,可建议客户重新注册客户端组件或修复、重装客户端. 若其他客户端也不正常，有可能是中间层服务器有问题了，此时先不要建议客户注册中间层组件，还要先排除一下是否是本账套的数据问题。

再次:让客户检查其他账套是否正常。

若其他账套正常，基本能判断是本账套的数据有问题，需要进行数据跟踪处理或咨询相关数据组同事。若其他账套测试也存在问题，就可能是中间层服务器有问题了，建议可以考虑通过重新注册或重装中间层来解决，当然也可以咨询环境组的同事看是否有更简单的解决方案。

用好习惯营造生活

yuanyuan9677 — Sun, 26 Aug 2007 06:50:00 GMT

积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知己知彼、综合综效、不断更新由内而外改造自己